今朝の体重

今朝の体重53.1㎏😏
前日より、-1.4㎏😃✌

うん、結局、夜は絶食できなかった❌😭
夜ご飯に、八宝菜作って😱💦
三口くらい、つまんじゃった😓

でもそれだけで我慢出来たんだし🎵
前日より、-1.4なら❗
うん☺上出来🎶

まだまだ諦めないで明日のために今日出来る
ダイエット頑張ろう✨

さて、今日も絶食したいです(^^;
仕事終わりにランニングも一時間🍀
そのあと半身浴20分

昨日と同じメニューで
1.4㎏減ってくれたら？
明日の朝51.7㎏かー🎶

頑張る💪