やる気が出ない気持ちをブログに書いて なんとか、重い腰を上げて走ってきたけど ９キロ１時間❗(;＞_＜;)休みの日はせめて二時間走ろうと思っているのに、今日はこれが限界出来ることをよく頑張った偉い✨ただいま半身浴中✨今日のミッションは、残すわ炭水化…

今朝の体重52.8㎏前日より、-0.8㎏一日で目標にした53㎏を切れた✨嬉しいけどちょっと微妙昨夜のミッション❗ 炭水化物抜いたよ！ アルコール1.5リットル❤ 暴飲暴食しない。 うん、私なりにやったつもりだけど朝起きてお腹いっぱい 食べ過ぎたかな ちと反省だ…