今朝の体重55.3㎏ 前日より、-1.1㎏あっ、やっぱりランニング様々。毎日走れたらいんだけど、仕事の日は なかなか、気持ちも体もついてかないさて、私の１日 今朝も五時に起きて朝食☕と息子と主人のお弁当作る その間に洗濯機二回回す。洗い物片付けて、息子…

結局、昨日は昼も食べちゃって(^^; 夜も暴飲暴食( ；∀；)今朝の体重56.4㎏前日より、-0.3㎏(’-’*)♪えー？減ってる(’-’*)♪ 嬉しい(’-’*)♪今日は、仕事休みで午前中に1時間半のランニングしかも、メチャクチャ久しぶりの外ラン(’-’*)♪体調悪くなって、全く外を…

体調が悪く、ダイエットする気力もなく、暴飲暴食を繰り返していたら(^^; 今朝の体重56.7㎏( *ﾟAﾟ)正直、もう、何にもやる気ない！ 趣味だった、ランニングも、全然走りたくないし何にもしたくない。 誰にも会いたくない。 仕事にも、スーパーにも、どこにも…