2019-11-28 クリア お昼我慢できた。 食べない。 飲まない。昨日の暴飲暴食がスゴかったみたいで(^^; なんか胃が重い。今はもう、仕事なんで、こっから17時まで 断食出来る(’-’*)♪あとは夜だな!