結局、昨日は昼も食べちゃって(^^; 夜も暴飲暴食( ；∀；)今朝の体重56.4㎏前日より、-0.3㎏(’-’*)♪えー？減ってる(’-’*)♪ 嬉しい(’-’*)♪今日は、仕事休みで午前中に1時間半のランニングしかも、メチャクチャ久しぶりの外ラン(’-’*)♪体調悪くなって、全く外を…