5月29日水曜
今朝の体重53.4😆
前日より-1.0㎏🎶
👋😆🎶✨よく頑張りました🎵
まー夜は食べちゃったけど💦
1500カロリー以内だから🎵よしとしよう
でも、今日もダイエット頑張ったよね😃
まず、朝はいつも通り5時に起きて🎵
息子と主人のお弁当と朝食作り🍳🍱
仕事は休みだったから🎵
のんびり掃除、洗濯🎶
午前中に一時間ランニングダイエット🎶
お昼も我慢して食べなかったし❤
午後からもランニング一時間🍀
夜も暴飲暴食しないでよく頑張ったな~
偉いぞ私😁
頑張った結果が、ちゃんと出てる✨
見てみて❗
30日の朝の体重❗51.5㎏だって🎵
😱❕前日より、-1.9㎏😃✌
よし!今日も努力の積み重ね楽しもう🎵