5月31日

今朝の体重52.8㎏
ダイエット再スタートしてからの
体重[f:id:hsiawase:20190531142641p:plain
10日で-2.2㎏🎶
私の場合、ランニングするしない日や暴飲暴食した日
で上げ下げしてるんで💦
あてにならないけど😢

まー5月の最終日がマイナスなら🎶😆👌❤

未来日記
昨日はやりませんでした💦
いや、昨日は仕事終わりにランニングもしたし
アルコールも、500ミリリットルで😱❕
暴飲暴食もしないでかなり、努力したんだけど

未来日記書いちゃうと、私の性格からし
絶対やらなきゃストレスになるから😭
逆にプレッシャー❗

それがストレスになって、未来日記やりたくないと
なった😂

で、昨日は未来日記かかなかったけど
自分なりに頑張れたし✨

明日から6月🍀
さー頑張るぞ!
と言いたいけど😢
明日は飲み会🍻💦

6月もぼちぼち頑張ります🍀