5月29日水曜

今朝の体重53.4😆
前日より-1.0㎏🎶

👋😆🎶✨よく頑張りました🎵
まー夜は食べちゃったけど💦
1500カロリー以内だから🎵よしとしよう

でも、今日もダイエット頑張ったよね😃

まず、朝はいつも通り５時に起きて🎵
息子と主人のお弁当と朝食作り🍳🍱

仕事は休みだったから🎵
のんびり掃除、洗濯🎶

午前中に一時間ランニングダイエット🎶

お昼も我慢して食べなかったし❤

午後からもランニング一時間🍀

夜も暴飲暴食しないでよく頑張ったな～
偉いぞ私😁

頑張った結果が、ちゃんと出てる✨

見てみて❗
30日の朝の体重❗51.5㎏だって🎵
😱❕前日より、-1.9㎏😃✌

よし！今日も努力の積み重ね楽しもう🎵