やってらんない
昨日はなんとか、仕事を終えて帰宅。
肝試し悪く何にもしたくないから?
ストロング500をプシュ!☺
おでんを食べながら2缶目プシュ!
唐揚げとご飯、きゅうりとキャベツの千切り
を食べたところで意識😭ない😱💦
ただいま😍🏠🎶の息子の声で目が覚めて
あわてて😵💦夕食の準備
気持ち悪かったので350の酎ハイをプシュ!
お風呂に入って寝ようとしても、なんだか気持ち悪い
ここわ、🍻ビールですっきりしようか?
迷ったけど、頭痛薬を飲みました。
夜は半分夢のなかにいて、半分起きているような
へんな睡眠。
頭も、くらくらしてた。
今朝の体重54.5㎏😱❕
前日より、+0.7㎏!
なんで?そんなに食べたの?
アルコールは1.35リットルでいつもより控えたのに!
納得いかず、昨夜のカロリー計算したら
2000カロリーくらいでした😭
あっ、やっぱり食べ過ぎか😭
やっと53㎏台になれたと思ったのに。
朝からテンションガタオチ😭
もう朝から暴飲暴食してやろうか!💢😠💢
なんとか、我慢してお茶だけ、飲みました。
でも、昼と夜が自信ない😢
仕事にも行きたくないな〰️と思ったけど
休んだら絶対朝から呑んだくれて暴飲暴食するだけだから、明日はお休みだし。
と、自分に言い聞かせ。
なんとか出社🚗
ここが、踏ん張りどころ!
わかってるけど、どうだろう?