さて！ 火曜日に、絶食宣言した私 結局、夜が我慢出来ず暴飲暴食⤵⤵それでも朝、昼を抜いたからか？ 水曜の朝は54.5㎏ 前日より、-0.7㎏と減っていてとりあえず嬉しい⤴昨日はお休みだったので、いつも、通り午前中に 一時間ランニング八キロ休みの日は、昼か…