2019-07-02から1日間の記事一覧

6月のランニング

今朝の体重54.2㎏ 前日より、+0.2㎏ホットしてます 昨日は、ダイエットらしいこと何にもしないで 昼、夜も暴飲暴食⤵⤵アルコール摂取量2リットル55㎏を覚悟してたからんー今日から、また頑張らなきゃね今週の金曜日も職場の飲み会 今の体重のままじゃ行きたく…

6月のランニング

今朝の体重54.2㎏ 前日より、+0.2㎏ホットしてます 昨日は、ダイエットらしいこと何にもしないで 昼、夜も暴飲暴食⤵⤵アルコール摂取量2リットル55㎏を覚悟してたからんー今日から、また頑張らなきゃね今週の金曜日も職場の飲み会 今の体重のままじゃ行きたく…