５日目

今朝の体重54.5㎏😏
前日より-0.4㎏❗

昨日は朝、昼を食べないので一日一食ダイエットしましたが。

アルコール2.35リットル摂取😆👌❤
炭水化物摂！
唐揚げ５個に、地鶏の炭火焼き１パック全部食べたし
ダイエットと言えるのか？

おかげで、翌日の今も、お腹いっぱい😣

まっ、とりあえず0.4㎏減ってくれたし。
ラッキー😆💕

今日は休みだから、いつも通りランニング🏃
20キロ🎶

さて、今日も、一日一食ダイエット頑張ります✨