６日後の果てしない-5.1㎏を夢みていても 体重は落ちてくれない目の前の明日の朝の体重に向けて今日何をしなきゃならないか。 明日の予定は、56.6㎏ 私は、朝、晩と、体重をはかってますが 夜は食事の前にはかりますすると、翌朝は、だいたい1㎏は増量という…

１日１食ダイエットしても、炭水化物ぬいても 体重は、増えるしならば、三食食べて、炭水化物食べても増えるどうしたらいいの？ やっぱり絶食？以前は、外食の予定前だとかは、2.3日食べなくても我慢できたけど、今はたった１日も我慢できない ⤵⤵健康診断は…

どうして？❕ 今朝の体重57.1㎏⤵⤵ 前日より、プラス0.4㎏とうとう57㎏代((((；゜Д゜))) 妊娠中にしか、見たことない数字絶対減ってると思ってルンルン✨ で、体重計のったのに昨日は朝、昼抜いて１日１食ダイエットと 炭水化物ぬきダイエットした。ランニング…