今朝の体重55.2㎏。 うん、相変わらず減りません土曜日は、福祉センターのトレミで一時間‍♀️ ランニング八キロ走ったし。日曜日は、久々に、外ラン 2時間40分くらい。 15キロ走って、力尽き残り4キロは歩き。頑張ってるつもりなんだけど やっぱりその後が食…