今日はダメだ また、昼から暴飲暴食😢⤵⤵ もう、仕事もしたくない帰りたい😢

先週はずっとうつ状態で 趣味のランニングも走らず 昼も夜も暴飲暴食⤵⤵もう、ダイエットなんか！ やってられるか そんなダメな毎日をだらだらと過ごしました。昼間っから酔っぱらい、昼寝をして 夕方起きてまた、アルコールを呑みながら夕食を作るまーそんな…