お昼に炭水化物食べた！ お腹いっぱいまた明日から頑張ろう

お昼に炭水化物食べた！ お腹いっぱいまた明日から頑張ろう

昨日の朝は、現実逃避で体重をはからなかったけど 逃げても痩せない‼と、もう一度ダイエット宣言したんだから 今朝は体重はかりました。162センチ54.7㎏ こっからのスタート、50㎏切るのが目標だから 5㎏のダイエットです。昨日、ダイエットでやったこと 朝…