昨日の朝は、現実逃避で体重をはからなかったけど
逃げても痩せない‼
と、もう一度ダイエット宣言したんだから
今朝は体重はかりました。
162センチ54.7㎏
こっからのスタート、50㎏切るのが目標だから
5㎏のダイエットです。
昨日、ダイエットでやったこと
朝、昼抜いて夜だけ食べたから
１日一食ダイエット！
炭水化物も抜いたから
炭水化物抜きダイエット！
アルコールは1.5リットル摂取
今朝から女の子デーです
腰が痛い。
節約の方は買い物してない。
洗濯は、三回回したけど天気が良かったから
仕方ない。
さて、今日も、買い物しないで
ダイエット頑張る
