仕事の日

今朝もいつも通り五時に起きてお弁当作って
息子を送り出し洗い物を片付けてから
二度寝

もちろん八時には出勤🚗

朝は麦茶だけ、前日食べ過ぎでお腹が苦しい

お昼は青汁を豆乳で飲んだ。
良くできました。🎶

仕事の日は、お昼のアルコールも暴飲暴食も
我慢出きるんだけど。

仕事は、5時15分まで
それまでは何にも食べない飲まない。

帰ってからが問題

いつも食欲にまけてる。