少食になりたい
今日はなんとか、お昼を食べずにすんだ💦
これで1日一食はできる✨
先週は火、水、木、金、土と、5日できた1日一食
が、今週は、水曜と金曜日の今日だけ。
お腹が空いてるからお昼を食べるんじゃなく💦
暇だから食べちゃう私。
出来る限り、1日一食をこれから心がけたい。
少食になりたい。
いきなり、突然は、無理でも少しずつ🎶
とか、言いながら、今夜もお腹いっぱい
暴飲暴食するんだろうけど😃
外のみの時は我慢しない。
家のみの時は気持ち悪くなるまでたべない。
とりあえずそんなマイルールで
少食を目指そ✨