やった！

走った

なんとか、一時間7.5キロ😢⤵⤵

イヤー先週の木曜日から、毎日走ってるから疲労マックスだるい😭

でも、もう、後がないやるしかない💢😠💢

後は今晩食べないだけ❗

只今半身浴中だけど20分出来る気がしない😢⤵⤵