2019-05-10 後悔 お昼も、暴飲暴食しちゃった😢⤵⤵あー今夜は、人に逢うのに、顔がパンパンで嫌だ~ 😭なんで、後悔するのに、食べるのが我慢出来ないんだろ😭あー仕事終わったら走って少しでも体重落とさなきゃ今夜はアルコール摂取しても、食べない❗明日のバーベキューまでに、またランニングして ちょっとでも体重落とさなきゃ。あー自業自得だけど、😣💦⤵