自業自得

今朝の体重52.8㎏前日より、+0.1㎏😏

うん、走らず翌日増えるのは納得できるけど
二時間走った翌日に増えるのは?
食いすぎ😢⤵⤵

ふて腐れてる暇わない

今日は一時間ランニング
まだ、体調が、いまいちで気力もない。

そんな今日も、最低限やらなきゃいけないこと
やった。