もうひとつの悩み
今、一番の悩みはダイエットだけど。
もうひとつ悩みが(^^;
アルコールです！
四年前に、インフルエンザになり、その時１日たけ
禁酒しただけで、それ以降１日も、アルコールを飲まなかった日がありません*1
アルコール依存性だと自分でも思うけど
健康診断は、問題なし
アルコールで、記憶がないとか、失敗談とかもなく
どんなに呑んでもしっかりしているからか？
周りや主人からも、お酒を飲み過ぎだとか
止めなさいと注意されたこともなく。
自分なりにこのままじゃ、この先、健康に良くないから、休肝日くらい作れるようしたいな。
と思っていても、１日も出来ないのが現状です
今日、断食するなら、禁酒もでしょ？
なのが当たり前ですが(^^;
私ルールで断食してもアルコールは呑んでもいい
の、甘いルールにしてます。
意思の弱さが見え見えですね*2
私的に、食べ物は１日我慢できたとしても
アルコールは我慢できる気がしません(^^;
まっ、いつか休肝日も出来たらいいな。
とりあえず今は今日の断食を頑張りたい。
