今朝の体重55.9㎏❕ 前日より、+0.7㎏な、なんで？ 昨日は朝なし、昼は青汁豆乳 で、夜だけの１日１食！ 夜は相変わらずアルコール1.5リットル ささみフライ三個、きゅうりとキャベツの千切り ヤゲンなんこつとチンゲン菜の塩コショウいため 味噌汁、ほうれん…