今朝の体重55.2㎏ 前日から-0.3㎏〰️昨日はお昼に暴飲暴食 炭水化物も摂取お腹いっはいで、仕事終わっても気持ち悪くでも、帰宅してストロング9％500をプシュ！☺ いつも通り。夕食のおかずの八宝菜と、きゅうりとハムのサラダ ストロング２缶目をプシュ！☺ピ…