2019-09-26から1日間の記事一覧

出きるかな?

出来た お昼我慢した出きるか?自信なかったけど。とりあえず今我慢すれば夕食食べれるし、 1500カロリーに押さえるなら、お昼を我慢して 夜に呑んで食べよう って、言い聞かせ。ブラックのアイスコーヒーを一杯現在も、お腹空いてない。私の場合、お腹空か…

嫌な予感

昨夜も気持ち悪くて、朝方までぐっすり眠れないまま 5時の目覚まし☀️⏰気持ち悪さを我慢して、お弁当作って息子を送り出す。 なんとか洗い物も片付けた洗濯物は、後で干すとして 二度寝七時半に起きてから洗濯物を干して 前日の洗濯物をたたんでなおし。洗顔…

9月初

昨日はあれから、なんとか走り出した‍♀️ 120分走りたかったけど(^^;一時間ももたず、7キロで足が止まる 残り三キロを歩いて帰ってなんとか、90分やらずに昼間から、アルコール摂取するより 目標にとどかなくても、きっと意味がある。 と、自分自身に言い聞か…