今朝の体重54.9㎏ 前日より、-0.9㎏❤️ 本日の目標55.5㎏より、-0.6㎏うん、順調です！ 昨日頑張ったこと 90分のランニング20分ロディロ？ ランニングが、90分で、力尽きたので トレーニングルームにあった、乗馬みたいなやつに 20分乗りました終わってからの…