今朝の体重52.8㎏ 前日より、+0.6㎏昨日は、走りもしないで昼も夜も暴飲暴食⤵⤵ アルコールも2リットルあーまたやらかした⤵⤵ 朝はびくびく体重計にのったら❕えっ？52.8！ラッキー と思いました。だからといって今日も調子にのらないように 仕事が終わったら走…

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